Bygg ett eget hemmagym
Att träna hemma har många fördelar. Du slipper vänta på att utrustningen du behöver ska bli ledig, för att inte tala om att trängas i…
crazycat.se
Olika träningsformer, hälsa och skönhet
Författare: admin
Rehabilitera dig till en smärtfri vardag
De flesta utav oss har någon gång varit där. När vårsolen har lockat fram en vilja att ta tag i löpningen igen, men ambitionsnivån resulterade…
Rätt tillbehör till din träning
Har du som många andra människor ryggproblem eller vill du förebygga sådana besvär är det viktigt med rätt träning. På så sätt kan du även…
T-shirts för din träning och fritid
Det är inte alltid lätt att hitta rätt klädesplagg för din överkropp när du ska träna. Med hjälp av våra goda råd kan du lättare…
Bra att ha hemma för säkerhets skull – Första hjälpen kit
Vi alla skadar oss då och då. Vi kanske ramlar när vi tränar, råkar skära oss när vi lagar mat eller trillar på asfalten och…
Börja med någon kampsport
Att syssla med en kampsport är en lärorik aktivitet. Det finns olika orsaker varför man vill utöva kampsport. Kanske tilltalas du av en specifik kampsports…
Hälsosamma produkter med hög kvalitet
Det är många pusselbitar som är viktiga att ta hänsyn till när det kommer till hälsan. Kost är en av delarna. Förutom att äta näringsrikt…
Hitta din träningsform
Alla är vi olika och har olika förutsättning då det kommer till träning. Det gäller att du hittar di träningsform som du trivs med och…
Ett hälsosamt liv utomhus
Att tillbringa mycket tid utomhus är stärkande för både kropp och själ. Inom rimliga ramar spelar inte vädret nån roll heller, eftersom du kan anpassa…
Vilket hjälpmedel har du behov av?
Om du upplever vardagen som besvärlig eller om du har en anhörig som du kan se har problem bör du ta en titt på nätet.…