Rehabilitera dig till en smärtfri vardag
De flesta utav oss har någon gång varit där. När vårsolen har lockat fram en vilja att ta tag i löpningen igen, men ambitionsnivån resulterade…
crazycat.se
Olika träningsformer, hälsa och skönhet
Kategori: Hälsa
Rätt tillbehör till din träning
Har du som många andra människor ryggproblem eller vill du förebygga sådana besvär är det viktigt med rätt träning. På så sätt kan du även…
Bra att ha hemma för säkerhets skull – Första hjälpen kit
Vi alla skadar oss då och då. Vi kanske ramlar när vi tränar, råkar skära oss när vi lagar mat eller trillar på asfalten och…
Hitta din träningsform
Alla är vi olika och har olika förutsättning då det kommer till träning. Det gäller att du hittar di träningsform som du trivs med och…
Ett hälsosamt liv utomhus
Att tillbringa mycket tid utomhus är stärkande för både kropp och själ. Inom rimliga ramar spelar inte vädret nån roll heller, eftersom du kan anpassa…
Vilket hjälpmedel har du behov av?
Om du upplever vardagen som besvärlig eller om du har en anhörig som du kan se har problem bör du ta en titt på nätet.…
Förändra dina kostvanor
Blir du alldeles förfärad när du ställer dig på vågen? Är du också intresserad av hur ändrade kostvanor kan få dig att må bättre? Om…
Håret betyder mycket
Att håret är en stor del av allas liv, är inget som går obemärkt förbi. Det är verkligen en del av det liv som byggts…
Håret – en stor del av oss
För den som har en ordentlig kalufs kan ha svårt att föreställa sig hur det skulle vara att plötsligt börja bli tunnhårig. Det är främst…
Ta hand om hela din kropp
Att ta hand om hela kroppen innebär inte bara kroppsvård med krämer och dylikt, även vad vi äter och hur vi tränar är viktigt för…